Cá basa áp chảo bao nhiêu calo?
Thực phẩm cơ bản · 100 g phi lê (đã nấu chín) (khoảng 100g)
Năng lượng mỗi khẩu phần
150 kcal
- Đạm
- 19.5g
- Carb
- 0g
- Chất béo
- 7.9g
Ước tính
Ước tính từ: khoảng 130 g phi lê cá basa sống (~90 kcal, 15 g đạm, 3 g béo mỗi 100 g) còn ~100 g sau khi nấu, cộng khoảng 4 g dầu ăn áp chảo.