Đi Tập Đi
← Calo món ăn

Cơm nắm bao nhiêu calo?

Cơm · 1 cái (~110 g) (khoảng 110g)

Năng lượng mỗi khẩu phần

190 kcal

Đạm
5g
Carb
38g
Chất béo
2g

Ước tính

Ước tính từ: 95 g cơm, 10 g nhân cá ngừ mayonnaise, rong biển. Loại bán ở cửa hàng tiện lợi. Lượng thực tế thay đổi theo quán/nhà.

Tính lượng calo bạn cần mỗi ngày →