Cơm ức gà áp chảo rau luộc bao nhiêu calo?
Cơm · 1 phần (1 chén cơm, 120 g ức gà, 100 g rau) (khoảng 375g)
Năng lượng mỗi khẩu phần
460 kcal
- Đạm
- 43.8g
- Carb
- 45.8g
- Chất béo
- 10.1g
Ước tính
Ước tính từ: 150 g cơm trắng, 120 g ức gà, 100 g rau lá luộc, 5 g dầu ăn. Lượng thực tế thay đổi theo quán/nhà.